Lien de l'article copié !

Conseils d’étude en fonction de votre style d’apprentissage !

Écrit par :

Olivier

Olivier

Service : Fondateur & Infirmier Urgentiste

Présentation :
 Fondateur de la plateforme Smart Infirmier, Olivier a fait ses premières gammes aux Urgences Pédiatriques avant de prendre un poste en service d'Urgences complet. Séduit par la transmission des savoirs et par l'encadrement des étudiant.e.s infirmier.e.s, il essaye de transmettre la passion qui l'anime concernant les soins infirmiers !

Sommaire

Nous comprenons tous les choses de manière unique. Comprendre votre style d’apprentissage vous aidera à réussir non seulement en IFSI, mais aussi dans vos futurs emplois. L’apprentissage ne s’arrête pas lorsque vous obtenez votre diplôme : toute votre carrière d’infirmière, vous apprendrez de nouveaux processus et instruments.

Ce guide sera un outil essentiel que vous utiliserez pour le reste de votre vie !

Conseils d'étude pour chaque style d'apprentissage

Quel que soit votre style d’apprentissage, voici quelques conseils d’étude universels qui peuvent vous aider à conserver plus de connaissances.

  • Mangez sainement

Votre cerveau est mieux alimenté lorsqu’il a une alimentation équilibrée. Cela signifie que vous devez planifier à l’avance pour vous assurer que vous serez nourri (correctement).

La préparation des repas est une excellente stratégie pour y parvenir.

Une alimentation saine est essentielle pour les infirmier.e.s et les étudiant.e.s en soins infirmiers, donc si vous aimez grignoter pendant vos études, assurez-vous d’avoir beaucoup de collations saines à portée de main afin de ne pas avoir recours à la malbouffe (par exemple avec des croustilles de tortillas frites avec du guacamole fait maison, vous avez du carburant disponible pendant des heures !!)

La déshydratation peut vous causer une tonne de problèmes. Vous vous sentirez fatigué et serez moins en mesure de déplacer l’énergie et l’oxygène dans tout votre corps si vous êtes déshydraté. Le manque d’hydratation peut également entraîner des problèmes de digestion et de constipation.

Il existe des liens entre le cerveau et l’intestin que nous commençons à peine à comprendre, mais il est clair que si votre intestin n’est pas en bonne santé, vous ne serez pas en bonne santé.

  • Faites des pauses fréquentes et bougez

Vous pensez peut-être que s’installer dans un endroit confortable pendant 4 heures et lire sans arrêt est le meilleur moyen de mettre toutes ces connaissances en soins infirmiers dans votre tête, mais ce n’est pas le cas. Vous devez prendre des pauses fréquentes et énergisantes pour garder votre cerveau concentré, votre corps en bonne santé et rester alerte.

Voici quelques excellentes façons de procéder :

    • Allez dans la salle de bain la plus éloignée de votre maison (rester hydraté vous aidera à le faire plus souvent)
    • Utilisez un bureau debout
    • Réglez une minuterie et faites des squats ou des sauts avec écart toutes les 20 minutes
    • Faites l’exercice de la planche 2 minutes toutes les heures
    • Marcher 15 minutes toutes les 2 heures
    • Choisissez une combinaison de ceux-ci et intégrez-les dans votre routine d’étude et vous constaterez que vous retenez plus d’informations et que vous vous ennuyez moins pendant l’étude.
  • Utiliser du matériel d’étude supplémentaire

Les manuels et les notes ne sont pas toujours les meilleurs outils. En fait, lorsque j’étais à l’IFSI, j’ai découvert que je m’endormais en essayant de lire des manuels consacrés aux sujets infirmiers. Heureusement, la technologie a progressé à pas de géant depuis lors et vous savez que vous disposez d’outils d’étude presque infinis à portée de main.

L’intérêt de la plateforme Smart Infirmier prend tout son sens ici, puisqu’elle vous permettra non-seulement de vous auto-évaluer sur vos connaissances, mais également de vous apporter ce petit complément d’informations en plus (Apports théoriques).

Le fait de « réviser » sous forme de quizz introduit la notion de « jeu » dans vos révisions et vous permet de mettre une image ou un souvenir plus fun sur différents points théoriques. De plus, ce dernier point permet de vous préparer pour l’examen, en étant confronté à tous types de quizz.

Les quatre styles d'apprentissage

Apprentissage Visuel
Le style d'apprentissage visuel est aussi appelé style d'apprentissage « spatial ». Les personnes qui apprennent par la vue comprennent mieux l'information lorsqu'elle est présentée visuellement. Cela inclut de voir des choses comme des images, des diagrammes et des instructions écrites au sein de vos apports théoriques. Est-ce que vous gribouillez pendant que vous prenez des notes ou est-ce que le code couleur vous aide à mieux vous souvenir des concepts ? Alors vous pourriez être un apprenant visuel.
Apprentissage Audio
Les apprenants auditifs préfèrent écouter les cours que lire les notes. Cela signifie également qu'ils apprendront mieux lorsqu'ils s'entendront dire les définitions et les détails à haute voix, encore et encore. Lorsque l'information est renforcée par le son, elle reste mieux dans leur esprit.
Apprentissage Tactile
Ce style d'apprentissage porte plusieurs noms différents. L'apprentissage tactile est également appelé kinesthésique ou pratique. Ces personnes apprennent en faisant et en expérimentant des choses. Quand ils agissent ou font une action, cela reste mieux dans leur esprit. Ces types d'apprenants ont du mal à rester assis pendant les cours et ils excellent dans les activités physiques comme le sport ou la danse.
Apprentissage par la lecture / l'écriture
Les apprenants en lecture et en écriture préfèrent simplement lire des choses - c'est ainsi qu'ils apprennent le mieux. Il y a un certain chevauchement avec ce style d'apprentissage et les apprenants visuels. La différence est que les apprenants en lecture et en écriture comprennent mieux les nouvelles idées lorsqu'ils lisent des mots. Les apprenants visuels peuvent apprendre à travers des mots ou des graphiques et des images.

Connaître votre style d'apprentissage

La meilleure chose que vous puissiez faire pour vous pendant que vous êtes à l’IFSI est de découvrir votre style d’apprentissage.

Ce bref quiz vous aidera à voir quels styles d’apprentissage vous conviennent le mieux. Gardez à l’esprit que vous pourriez avoir plus d’un style d’apprentissage – et ce n’est pas grave !

Combinez l’un des conseils ci-dessus et utilisez les méthodes qui vous aident à apprendre le mieux.

Ces articles pourraient aussi vous intéresser

Etudiant.e.s Infirmier.e.s Pharmacologie IDE
22/11/2023
Les antidépresseurs : comment fonctionnent-ils ?
Qu'est-ce que les antidépresseurs ? Comment fonctionnent-ils ? A qui sont-ils destinés ? Toutes les réponses dans cet article !
Par Olivier Découvrir →
Etudiant.e.s Infirmier.e.s
10/07/2023
La pharmacocinétique
Qu'est ce que la Pharmacocinétique ? L'étude du devenir du médicament dans l'organisme
Par Mathilde Découvrir →
Etudiant.e.s Infirmier.e.s IDE
10/09/2023
Santé mentale des soignants : des efforts à faire !
Même si des actions on été mises en place pour améliorer le bien-être et la santé mentale des soignants, il reste encore du travail.
Par Olivier Découvrir →

Profitez d’un abonnement d’un an à Smart Infirmier fourni par notre partenaire Vitalis Médical, qui se chargera de vous trouver les missions qui VOUS correspondent en tant que professionnel.le de santé !.

Une question concernant la plateforme d’apprentissage IFSI ? Contactez-nous !

Nous contacter